Przyszło nam doznać dosyć zawiłych czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
problem gęstych piersi
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są …
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć różne symptomy w czasie menopauzy. To wobec tego, …
Seks kobiety
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Seks kobiety
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Bieganie i odpowiednia dieta to znakomity sposób na perfekcyjną sylwetkę
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe dla dorosłych 2019
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, wolno po nich też biegać, …
crossfit dla początkujących
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
regularne ćwiczenia dna miednicy
Coraz to więcej pań, które rodziły własne dzieci sposobami natury przyznaje, że ma poważne problemy …